Tidur Terlalu Malam Dan Bangun Begitu Siang Penyebabnya Paling penting Kanker Hati
Jangan sampai tidur lewat dari jam 10 malam, karena malam hari jam 11 s/d awal hari jam 1 yakni Sistem Detox dibagian hati, harus berjalan dalam kondisi tidur pulas.
Jam 1 s/d 3, sistem Detox dibagian Empedu dalam kondisi tidur.
Jam 3 s/d 5, sistem Detox segi Paru-paru.
Jam 5 s/d 7, sistem Detox segi Usus Besar, sebaiknya buang air besar.
Jam 7 s/d 9, sistem penyerapan gizi untuk Usus Halus, jadi mesti makan pagi.
Tidur sampai larut malam serta bangun sangat siang mengacaukan Metabolisme tubuh, diluar itu dari tengah malam s/d jam 4 awal hari yakni saat untuk Sumsum Tulang Belakang untuk menghasilkan darah.
Menurut Dennis G West, pengarang buku Kesehatan Best Seller, beberapa hal yang butuh diperhatikan :
Jawablah telephone memakai telinga samping kiri
Jangan sampai minum Obat dengan Air Dingin
Jangan pernah konsumsi makanan berat setelah jam 6 malam
Minum makin banyak Air Putih waktu pagi hari, malam lebih sedikit
Jam tidur yang Paling Baik jam 10 malam sampai jam 5 pagi
Jangan sampai terlalu cepat berbaring setelah minum obat
Saat Batterai HP tinggal satu janganlah angkat telpon lantaran Radiasi bertambah hingga 100 kali.
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
Blogger Comment