Wow menakjubkan!!! Keringat berlebih dapat anda atasi dengan mudah menggunakan cara ini!!!

Tubuh berkeringat yaitu satu tanda terjadinya pembuangan racun dari dalam tubuh yang berjalan dengan baik. Walau demikian bila tubuh menghasilkan keringat yang berlebihan, sudah pasti hal ini akan menyebabkan rasa tak nyaman saat melakukan kesibukan sehari-hari. Keringat berlebihan atau yang umum dimaksud dengan hiperhidrosis bisa menyebabkan dampak psikologis serta psikososial. Hal ini karena seseorang yang mengalami hiperhidrosis sudah pasti menjadi kurang yakin diri bila bertemu dengan yang lain. tidak cuma itu saja, keringat berlebihan juga dapat mengakibatkan kulit iritasi serta rentan pada infeksi jamur ataupun bakteri.

cara mengatasi keringat berlebih

Keringat berlebihan itu sendiri disebabkan karena faktor keturunan, senang mengonsumsi makanan pedas, asam ataupun buah yang masih mentah, seperti mangga muda. Umumnya ada dua jenis hiperhidrosisi, yaitu :

Hiperhidrosis primer yaitu keringat berlebihan yang muncul sejak kecil ataupun pada usia remaja. Penyebabnya paling utama dari hiperhidrosis primer yaitu keturunan serta umumnya mereka bakal mengalami keringat berlebihan pada lipatan lengan, wajah, telapak kaki serta lipatan paha.
Hiperhidrosis sekunder yaitu keringat berlebihan yang disebabkan oleh dampak sampung dari obat-obatan kimia. Jika penggunaan obat-obatan tersebut dihentikan maka keringat akan normal kembali. Seseorang yang mengalami hiperhidrosis sekunder akan sering berkeringat pada tangan, lengan, wajah serta lipatan tangan.
Lalu bagaimana cara mengatasinya? Untuk lebih jelasnya, berikut adalah langkah mengatasi keringat berlebihan.

Memperhatikan apa yang Anda makan

Seperti yang Anda ketahui ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan produksi keringat berlebihan. Makanan pedas seperti sambal atau pun kari bisa mengakibatkan keringat berlebihan. Hal ini karena mengonsumsi makanan pedas bisa bikin suhu tubuh menjadi semakin bertambah serta menjadi lebih panas. Sehingga hal ini bakal menyebabkan kulit menghasilkan kringat yang lebih banyak daripada biasanya.

Mengonsumsi air putih

Langkah yang ke-2 yaitu dengan konsumsi air putih secara teratur. Terkecuali bisa menyehatkan tubuh, konsumsi air putih secara teratur dapat juga melembabkan tubuh serta mejadikannya lebih dingin serta stabil. Oleh karenanya awalilah untuk konsumsi air putih 2 liter atau setara dengan 8 gelas dalam sehari-harinya.

Mengonsumsi yoghurt

Langkah menangani keringat berlebihan setelah itu yaitu dengan mengonsumsi yoghurt. Kandungan kalsium dalam yoghurt begitu ampuh untuk kurangi produksi keringat yang berlebihan. Tetapi tidak cuma itu, yoghurt dapat juga tingkatkan produksi baik dalam saluran pencernaan. Hingga selain bisa kurangi keringat berlebihan yoghurt juga dapat melindungi kesehatan pencernaan.

Mengonsumsi buah kiwi

Buah yang datang dari China ini memanglah kaya akan manfaat yang begitu baik untuk kesehatan. Terkecuali untuk melindungi kesehatan manfaat buah kiwi yang lain juga begitu ampuh untuk menangani serta kurangi keringat berlebihan. Langkah memakai buah kiwi juga begitu gampang, Anda dapat mengolahnya jadi jus maupun mengonsumsinya secara langsung.

Sekianlah penjelasan mengenai penyebab serta langkah mengatasi keringat berlebihan.

SHARE

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.

• 
• 
• 
• 
•