1. Tingkatkan sistem kekebalan tubuh
Jambu biji kaya vitamin C yang meningkatkan serta memperkuat kekebalan.
2. Menjaga Tekanan Darah
Umumnya wanita hamil rentan tekanan darah tinggi yang bisa menyebabkan komplikasi selama kehamilan. Dengan konsumsi satu jambu biji matang setiap hari bisa membantu mengontrol tekanan darah tinggi.
3. Menjaga sistem saraf bayi
Jambu biji kaya kandungan Asam folat. Hal ini pasti sangat bermanfaat untuk perkembangan otak serta sistem saraf bayi.
4. Mengurangi stres
Untuk menenangkan saraf wanita hamil serta mengurangi stres, coba konsumsi jambu biji setiap hari.
5. Mencegah sembelit
Serat dalam jambu biji diketui bisa membantu melancarkan saluran pencernaan ibu hamil.
6. Menjaga gula darah
Diabetes gestasional pada ibu hamil bisa mengakibatkan banyak komplikasi. Hingga dengan konsumsi satu jambu biji setiap hari bisa mengontrol kadar gula darah serta mencegah diabetes.
7. Meningkatkan fungsi indera penglihatan
Vitamin A bisa mencegah kebutaan serta melindungi kesehatan mata. Kandungan vitamin A dalam Jambu biji bisa menghindar kebutaan serta meningkatkan fungsi mata sejak si jabang bayi dalam kandungan.
8. Menghindar resiko kanker
Dalam jambu biji ada kandungan anti-oksidan yang bisa membantu mencegah kanker pada wanita hamil. Selain itu kandungan Lycopene serta vitamin C pada jambu biji juga bermanfaat membuang racun dari dalam tubuh.
9. Memelihara kesehatan pencernaan
Rajin memakai jambu biji selama awal kehamilan bisa membantu meringankan refluks lambung.
Itulah 9 manfaat luar biasa jambu biji untuk ibu hamil. Semoga bermanfaat.
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
Blogger Comment