WOW SANGAT MENAKJUBKAN!!! "KABAR GEMBIRA BAGI ANDA YANG INGIN MENURUNKAN KADAR GULA DARAH"!!! KONSUMSILAH JUS INI DAN BUKTIKAN KHASIATNYA!!!!!

Ubi jalar adalah satu diantara sayuran yang begitu banyak mengandung vitamin B6. Tahukah Anda apa manfaat vitamin B6 itu? Vitamin dapat menurunkan kandungan homosistein, yakni zat kimia yang sudah sinkron dengan beragam penyakit degeneratif serta serangan jantung. Tidak hanya itu, sayuran yang sudah akrab dengan masyarakat Indonesia ini juga memiliki kandungan vitamin C dan D yang melimpah. Vitamin ini begitu utama untuk pertumbuhan tulang, pembentukan sel darah dan pencernaan.

Ubi Jalar Memiliki Banyak Kandungan Bermanfaat

Vitamin C juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Diluar itu, vitamin c juga sebagai anti-oksidan yang luar biasa untuk mencegah resiko kerusakan akibat radikal bebas.

Konsumsi ubi jalar akan memberikan zat magnesium, potasium, zat besi, serta betakaroten dalam jumlah tinggi. Magnesium serta besi akan tingkatkan sistem kekebalan tubuh lalu mengurangi stres.
Nah, maka dari itu mengkonsumsi ubi jalar bisa memberi banyak sekali nutrisi utama dan vitamin
yang bisa membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh serta mengontrol gula darah Anda lho.

Saat Anda beli ubi jalar, baiknya perhatikan secara seksama. Ubi jalar yang baik pasti bersih, takdengan ada lubang, memar, retak serta bintik­bintik halus. Bila Anda sudah membelinya, pastikan menjaga mereka untuk selalu dingin. Caranya dengan menempatkannya di tempat yang sejuk serta gelap. Dengan begitu, Ubi jalar akan tetaplah segar sampai 10 hari.
Supaya ubi jalar tetaplah nimat dikonsumsi, Anda dapat membuatnya jadi jus yang bisa dijadikan
teman camilan waktu bersantai di rumah.

Langkah membuat jus ubi jalar untuk mengontrol kadar gula darah

bahan :
1­2 ubi jalar mentah
4­6 rusuk seledri
sejumput kayu manis
2 wortel
Cara membuat :
1. Blender semua bahan di atas tadi
2. Lalu, taburi kayu manis di atasnya.

Mengkonsumsi jus ubi jalar ini secara teratur jadi akan tingkatkan jumlah vitamin serta mineral yang diperlukan oleh tubuh. Diluar itu, gula darah Anda akan lebih terkontrol.

Terima kasih telah membaca artikel ini. Silahkan share bila suka dan jangan lupa untuk membaca artikel kami lainnya.

SHARE

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.

• 
• 
• 
• 
•