Selain buahnya ternyata, biji nangka juga memilki kandungan serat, protein, vitamin A, B serta C, seng, Fosfor, dan kalsium yang cukup tinggi. Banyak orang yang tidak tahu akan kandungan yang ada didalam biji nangka ini sehinga banyak yang hanya memakan buahnya saja serta membuang bijinya. Padahal bila kita konsumsi biji nangka ini dengan cara merebusnya pastinya akan memberi manfaat yang luar biasa untuk kesehatan badan kita. Biji nangka juga masih mempunyai beberapa kandungan lainnya seperti isovlafon, saponin, serta lignin yang mana adalah antioksidan yang bisa mencegah terjadinya radikal bebas penyebab terjadinya kangker.
Beberapa Manfaat Biji Nangka Rebus Untuk Kesehatan
1. Bisa Mencegah Terjadinya Anemia
Seperti yang telah dijelaskan diatas kalau biji nangka mempunyai kandungan zat besi di mana zat besi adalah zat yang bisa memproduksi sel darah merah. Hingga dengan kita konsumsi biji buah nangka jadi kita akan terlepas dari penyakit anemia karena ada sel darah mereah yang berasal dari zat besi yang terdapat di dalam biji nangka itu.
2. Bisa Memperbaiki Kesehatan Rambut
Biji nangka juga mempunyai kandungan vitamin A yang cukup banyak hingga begitu baik untuk menyehatkan mata anda serta juga dapat menghindar rambut jadi rontok. Selain itu dapat juga membantu melancarkan aliran darah serta tingkatkan kesehatan pertumbuhan tubuh,
3. Bisa Menghindar terjadinya Konstipasi
Konstipasi yaitu suatu keadaan di mana kita akan jadi susah untuk buang air besar karena kurangnya serat pada makanan yang kita mengkonsumsi. Biji nangka ternya mempunyai banyak kandungan serat yang bisa mencegah terjadinya konstipasi serta dapat untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
4. Bisa Mengatasi Penyakit Kulit serta Stress
Banyak kandungan protein serta mikronutruen didalam biji nangka diangga sangat baik untuk digunakan sebagai satu bahan untuk memberi terapi pada kulit serta mempunyai manfaat untuk menjaga kulit agar tetaplah lembab serta dapat untuk mengatasi terjadinya stress.
5. Dapat Mengatasi Kriput
Kandungan antioksidan yang ada di dalam biji nangkalah yang dapat menangani serta mencegah kulit jadi kriput serta menjaganya supaya tetap kencang serta tidak kendur.
6. Bisa Menghambat Timbulnya Kanker
Nyatanya biji nangka juga dapat untuk mengatasi serta menghambat timbulnya penyakit kanker kolon sebagi prebiotik karena biji nangka mengandung oligosakarida serta polisakarida yang tidak bisa diolah oleh enzim pencernaan. Biji nangka sendiri dapat mentimulir pertumbohan lactobacillus yang ada didalam badan kita. Hingga biji nangka dapat untuk menghambat timbulnya kanker kolon.
Nah tersebut beberapa manfaat biji nangka rebus untuk kesehatan yang dapat kami berikan. Semoga informasi ini bisa memberikan manfaat.
http://www.artikel-sehat.com/2016/02/wowluar-biasa-anda-wajib-tahu-inilah.html
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
Blogger Comment